요요현상 원인1 다이어트 고민, 살이 쉽게 찌는 사람들의 특징 4가지｜살 찌는 체질 유독 살이 빠지는 것에 비해서 쉽게 찌는 사람들이 있습니다. " 당연히 빼는 거보다 찌는 게 쉽지 않을까요? "라고 생각하신 다면 큰 오산입니다. 찌는 거 빼는 거 가릴 것 없이 두 가지 다 힘듭니다. 사람은 무의식적으로 내가 가장 힘들다고 생각하는 경향이 있습니다. 놓인 상황이나 환경에 따라 다를 수 있는 것이고, 말로만 듣는 거보다 직접 체감을 하기 때문에 그렇게 느끼는 거라고 생각합니다. 살이 쉽게 찌는 사람들은 그럼 타고나기가 그런 걸까요? 물론 영향이 있을 수 있지만 질병과 같은 문제가 아니라면 생활습관을 한번 점검해 보셔야 합니다. 살이 쉽게 찌는 사람들의 특징은 다양하지만 대표적인 4가지를 지금부터 살펴보겠습니다. 불규칙적인 생활과 식습관살이 쉽게 찌는 사람들의 가장 큰 문제는 생활습관과 .. 생활건강/다이어트 2024. 8. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
